Panik atak yaşayanların anlattıkları

Bendeki atak anında bir uykumu bölerek başlıyor. Çarpıntı hissi bazan az, bazan da çok oluyor. Çok sık gelmesede panik atak gelince iki veya üç dört gün sürebiliyor. Korku dahada arttırıyor. Normal kullandığım ilaç bile hafifletsede çok etkili olmuyor, nefes daralması, çarpıntı devam ediyor, hastalığın bittiğini nefesin düzelmesinden ve çarpıntınin bittiğinden anlıyorsunuz, nefes daralması sizi her an bir korkuya, endişeye sevkediyor, hiç geçmeyecek sanıyorsunuz ama sürekli beni yürütüyor, uyumak filan kesinlikle yok, ayakta ve yanınızda biriyle konuşarak yürüyorsunuz, ben oturamıyorum, günlerce yorgun ve uykusuz kalıyorum, bitkin düşüyorum, geçiyor ama çok zor geçiyor

5 Nisan 1995 den beri panik atak yaşıyorum ilk 2yıl tek başıma yalnız yürüyemedim sonra bunu atlattım ama 25 yıldan beri tek başıma araçla yolculuk yapamıyorum. Boğuluyorum