Çocuğu zayıflatmak

786 GÖSTERİM

Oğlum 11 yaşında yemek yemeyi çok seviyor bende kıyamıyorum yediriyorum ama bütün gün bilgisayar başında oyun oynuyor hiç diğer çocuklar gibi çıkıp top oynamıyor koşmuyor kilo vermek için hiçbir çaba içiresinde değil fakat diğer çocuklar gibi kolay kaynaşamıyor ve çekingen büyüyor ilerdede bu sıkıntısının sürmesini istemiyorum bu sıkıntının kilolu olmasından kaynaklandığını düşünüyorum çünki arkadaşları ona gülüyormuş şişko diyorlarmış bazen bundan sonra neler yapmalıyım nasıl bir diyet programı yaparak onu zayıflatarak daha kendine güvenen biri haline getirebilirim 

Cevaplar1

D.M. Diyetisyen Merve Aygür
Merhabalar, çocuklardaki zayıflama süreci yetişkinler gibi değildir. Çünkü çocuklarda devam eden bir büyüme süreci vardır, büyüme gelişmeyi engellemeden kilo kaybını sağlamak gerekir. Çocukluk çağı obezitesi çocuğun hem metabolik hem de ruhsal sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olan kronik bir hastalıktır. Sadece kalori kısıtlamak, az yedirmek gibi seçenekler yeterli ve sağlıklı değildir. Bu aşamada uzman tarafından hazırlanmış çocuğun gereksinimimlerini karşılayacak bir diyet programı uygulanmalı, psikolojik destek sağlanmalıdır. Ailenin işbirlikçi olması bu aşamada çok önemlidir. Çünkü aile içerisinde süregelen yanlış beslenme alışkanlıkları çocuğu da etkilemektedir. İyi günler dilerim.
0 1
GÖNDER

ETİKETLER

Kayseri Psikolog, Kayseri Evlilik Terapisti, Kayseri Aile Danışmanı, Kayseri Psikolog vajinismus, Kayseri Çocuk psikoloğu, Kayseri psikolog tavsiye, Kayseri pedagog, Kayseri bireysel terapi, Ergen Terapisi, Depresyon Tedavisi,